木耳是日常生活中比较常见的食材，木耳性温，属于良性食物。在中国民间有流传认为吃木耳可能会导致流产，但此说法并不正确。虽然吃木耳会对人体产生一定刺激，甚至木耳当中可能会含有一定促进子宫收缩的药物，但是女性只要吃木耳不是特别多，次数不是特别频繁的情况下，就不会引起流产。
日常生活中的饮食即使里面含有少量促进子宫收缩的成分，含量也比较低，如果想达到发动宫缩、流产的目的，要吃几十斤，甚至几吨的食物，在日常生活中是不可能的。所以，孕妇吃木耳不会流产，但是要注意孕期吃木耳不要吃太多，1-2个星期吃一次，一次吃100-200g左右。