醋和蒜确实有抗真菌的作用，治疗灰指甲应该有一定的效果。可以用蒜捣碎成泥外涂，也可以食用大蒜或者大蒜素片口服，对于比较轻的，应该有一定的效果。对于肝功不好、肾功不好的人不能靠口服药治疗，不失为一种选择。醋可以泡一些中药，泡一周以后的液体可以涂擦，也能起到一定的效果。