每天早上头痛是为什么

2023-05-27 09:32

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早上起来头痛,常见的原因有高血压,晨起高血压会导致头痛。
另外,晨起高血压也会并发脑血管的疾病,例如急性脑梗死或者急性脑出血,有可能是夜间睡眠不足所引起,也可见于严重高血压的患者,紧张性头痛患者也可以出现上述症状。
夜间睡眠不足时,患者晨起可能会出现嗜睡、头痛,表现为胀痛,大多数为头部太阳穴痛,也可能会出现头顶部疼痛,同时,也可能会出现周身乏力,可以先去医院检查,确定病因以后在医生的指导下用药治疗。
疼痛的时候可以服用止疼的药物,也可以做热敷、按摩,多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃营养容易消化的食物,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要喝浓茶、咖啡。
不要熬夜,要保证充足的睡眠时间和质量,主要是改善睡眠,要养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床、不熬夜。

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