轻度脂肪肝是指彩超发现肝脏有脂肪沉积，并不是很严重，这种情况一般不会引起肝功能的损伤，即不会出现转氨酶的升高，多半跟不良的饮食习惯以及运动锻炼少有直接关系。建议有轻度脂肪肝时，通过饮食和运动调节，在饮食上要少吃油腻、油炸等容易诱发该病的食物，要戒酒。运动方面，建议适当的增强锻炼，以有氧运动为主。另外，需要每三个月复查，看脂肪肝有没有恢复正常。如果轻度脂肪肝出现了转氨酶的升高，则需要用护肝的药物治疗，常用的药物有甘利欣或异甘草酸镁等药物。