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01:50
整晚无法入睡的原因主要有以下几种： 1、环境因素：环境过于吵闹，温度太高或太低，过于潮湿或干燥都会引起晚上难以入睡，还有床板软硬不适也会引起相应症状；
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/23 播放（64644）
02:03
晚上老是睡不着觉一般与平时的生活习惯、饮食习惯以及个人的性格特征等有关。 1、生活习惯：部分人经常生活作息没有规律，晚上睡觉很晚，白天电视、电脑、手机等看得太...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/24 播放（31025）
02:10
晚上经常睡不着觉，要从不同的原因来分析： 1、外界干扰：先要排除是外界的干扰，比如外界因素导致情绪的改变，比如要面临着考试，或者是要面临着面试，或者是接见比较...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/07/10 播放（33261）
"一晚上睡不着觉是失眠的表现，患者往往是由心理、精神因素所起来，如白天过度的劳累、紧张，工作、学习压力较大，伴有焦虑、抑郁状态，白天遇到不愉快的事情受到了打击，这些可能都是引起...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/31 收听(60066)
晚上总是睡不着觉，在现代生活当中越来越常见，这是一种入睡困难的表现，通常都是短暂出现。但是如果长时间睡眠质量下降，入睡困难就需要注意，并且要及时找到入睡困难的原因。目前入睡困难...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/06 收听(59940)
一晚上睡不着觉可能是在睡前喝咖啡或者浓茶，会让大脑处于兴奋状态，难以进入睡眠。建议在晚上睡觉前可以喝温牛奶，有利于进入睡眠状态，晚上睡不着也有可能是白天太过于劳累、压力大导致的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/19 收听(69724)
"突然晚上睡不着觉，也就是突然失眠。引起此种情况的原因非常多，如果生活中发生了重大事件，导致情绪激动、不安，或者持续精神紧张，完全有可能造成失眠。环境改变，比如突然强光、强音刺...
曾湘豫│北京医院
2023/12/15 收听(58448)
"晚上睡不着觉，首先见于是植物神经功能紊乱导致，病人可以出现入睡困难、容易醒，建议病人以调整植物神经功能紊乱为主，必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉，临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/14 收听(27944)
"晚上睡不着觉原因比较多，包括心理因素、环境因素、饮食因素、心脏疾病，具体如下：1、心理因素：可能是压力大，喜欢胡思乱想，遇到事情会反反复复的思考，精神高度紧张导致的入睡困难；...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(35520)
"晚上睡不着觉是一个睡眠障碍，睡眠障碍可以是生理性的，也可以是病理性的，它是随着年纪的增长可以出现的现象。如果年纪大了，晚上或者第二天有什么事，头一天想的多了之后可能就睡不着，...
国红│北京医院
2023/03/01 收听(29078)
01:41
晚上睡不着觉即睡眠障碍，原因如下： 一、生理现象：1、晚上喝咖啡、喝茶，会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍，也会导致晚上睡不着； 二、病...
国红│北京医院
2023/11/07 播放（95888）
"晚上总是睡不着觉，有可能和生物钟改变有关，可能和平时作息习惯不规律、白天睡得过多有关。在晚上的11:00到凌晨2:00左右，是属于深睡眠最佳的时间段，如果超过这个时间还不入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(83512)
02:04
老人家晚上睡不着觉，主要有四大类的原因可以造成，主要如下： 1、自身生物钟调整作用：由于老人家喜欢早睡，还有老人家睡眠时间会缩短，一般在5-6个小时。由于生物...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 播放（38387）
"一到晚上就睡不着觉有很多种原因，具体分析如下：1、生物钟紊乱，病人长时间晚睡、熬夜，白天补觉，睡得比较多，形成新的生物钟，到晚上就睡不着了。白天坚持住不要睡，晚上睡前喝牛奶或...
余芬│武汉市第三医院
2023/07/04 收听(14452)
"晚上心慌睡不着觉，可以见于如下的原因所引起：1、患者自身存在紧张、焦虑，或者在睡觉前喝浓茶及咖啡等所引起；2、患有心血管疾病，如高血压、心脏病、心律失常、心力衰竭等导致出现心...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/02/25 收听(95434)
02:19
晚上睡不着觉即失眠，如果患者可以入睡属于迷走神经兴奋，失眠是交感神经兴奋，从而引起心慌症状，因此心慌与失眠有关，失眠的常见原因如下： 1、心理因素：如果患者情...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/30 播放（81614）
"腿疼一晚上睡不着觉，应查明原因对症治疗：1、可能是腰椎疾病引起，有腰椎间盘突出或者腰椎受伤等情况，会导致坐骨神经压迫，会出现一侧腿疼睡不着觉，通过腰部的核磁或者CT检查能够明...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/11 收听(75874)
老人出现晚上睡不着觉的情况，分为两种原因：1、心理原因，老年人常会因为对生活、家庭以及身体方面的过分担心、焦虑而造成精神压力大、思虑过度等情况引起神经衰弱。这样容易造成睡眠不佳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(58052)
"白天、晚上都睡不着觉是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍主要分为几种，有心理生理性失眠、主观性失眠、特发性失眠。心理性生理性失眠是由于患者过分关注睡眠问题而引发的一种睡眠质量下降，...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/31 收听(83138)
