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"10天内让腿变直方法不存在，因为腿的外形受多个因素影响，比如遗传基因、营养饮食、日常的姿势、行为特点，还有体育锻炼、外伤因素等，受这么多因素影响不可能在10天将所有的问题都解...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/05 收听(76550)
"腿有不直常见的原因是出现了X型腿或是O形腿的畸形表现，多发生于儿童发育期，主要是由于营养中缺乏钙或维生素D所引起。所以，要想纠正畸形，使腿变直要在儿童发育阶段给孩子补充钙和维...
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2023/01/05 收听(69060)
02:01
腿在直的位置上，主要是在自己的膝关节和小腿的位置，容易发生一点点弯曲的改变。一般在长成了之后，就是已经成年之后，矫正很难完全达到，只能通过感官的改善，然后让整个腿的形态有...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/01 播放（26861）
"腿部的畸形通常表现为X型腿和O型腿，X型腿表现为双下肢站立，双膝靠拢，双足分开。O型腿表现为双下肢站立，双足靠拢双膝分开。发生在幼年时期通常是因为维生素D的缺乏，可补充维生素...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/11 收听(84982)
"让腿变直的方法有很多种，具体如下：第一、补钙，通过补钙和晒太阳能够使骨骼吸收大量的钙，会导致腿部骨骼变直，从而导致腿部变直；第二、可以通过运动的方法让腿变直，因为运动不但能够...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/11/29 收听(19916)
"腿怎么变直，患者出现X形腿和O型腿时，常常由于遗传或者外界因素所导致的。当患者处于生长发育时期时，可以适当的佩戴矫形器来矫正，因为在骨骼的发育过程中，矫形器可以在一定程度上来...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/23 收听(25644)
"想要把腿变直的方法有很多，常见的比较有效的能够把腿变直的方法有以下几种：1、平时可以多靠墙站立，在站立时要把腰部挺直、腿伸直，才能够达到把腿变直的效果，每次站立的时间不宜太长...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/15 收听(65046)
"让X型腿变直可以采用以下几种方法：第一、骺钢板的固定，在儿童和青少年，X型腿常是由于骨骺发育不平衡而导致，这时要进行骺钢板一侧的固定，这样能够使骨骺发育平衡，从而纠正X型腿；...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/04 收听(39540)
"如果出现关节屈曲畸形或屈曲挛缩，要积极进行关节的功能锻炼，比如在全膝关节置换手术后，病人经常会因为膝关节疼痛而不愿意伸直膝关节，就会发生膝关节的挛缩。所以在手术后的几天内一定...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/14 收听(16192)
02:16
如果患者想把腿变得更直，需要做一些康复或手术，具体需要明确腿不直的原因，包括内翻、外翻、骨性问题以及韧带松弛等，明确原因后可以进行针对性治疗，具体如下： 1、...
肖士鹏│山东大学第二医院
2023/10/17 播放（31482）
"可以通过以下几种方法让腿变细、变直：1、每日频繁对腿部肌肉进行拉伸，如单足站立，另一侧下肢极度屈膝，拉伸大腿前方肌肉，使肌肉恢复顺应性，每次拉伸30-60秒。2、患者臀部抵于...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(25354)
"如果腿不直，往往要考虑是膝关节挛缩引起，膝关节挛缩常发生在关节置换手术后，如果锻炼不勤奋，就会引起膝关节的挛缩。要让腿变直，手术后一定要进行积极的功能锻炼，要做膝关节的过伸运...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/27 收听(98698)
"如果下肢存在屈曲、挛缩，比如膝关节屈曲、挛缩，要让腿变直就要进行手术治疗，要通过手术松解膝关节，包括松解膝关节前方关节囊、大腿部筋膜、股四头肌，后方还要松解腘绳肌和后方的关节...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/11 收听(95762)
"首先要分析产生腿弯的原因，包括发生疾病的年龄。最常见的人群是中老年人，尤其是老年人，在发生比较严重的骨关节炎之后，可能会发生肢体的变形，尤其膝关节可能会出现罗圈腿或者外翻腿，...
李晔│北京协和医院
2023/01/30 收听(30870)
02:22
O型腿发育过程中，有些人腿发育出现不直即O型腿的现象，这往往是佝偻病后期表现。如果是在生长发育的过程中，骨骺还没有闭合，如青少年骨骺还在长，骨头还在长的过程中。18岁过后...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/04/11 播放（60998）
"如果是因为膝关节后方韧带较为紧张引起的膝关节屈曲，可以进行膝关节的伸展运动来锻炼直腿，将腿变直，每日进行膝关节过伸功能训练，可以用手将髌骨下压，从而来帮助功能锻炼。如果关节后...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/09 收听(83314)
02:01
纠正腿型，让腿变直可以采取多种方法，腿部畸形主要是膝关节O型腿或者X型腿，导致下肢力线传导异常，影响外观，方法包括病因治疗、功能锻炼、手术治疗等，具体如下： ...
纪泉│北京医院
2023/05/02 播放（94952）
"腿部的外形主要就是由膝关节控制的，膝关节的关节吻合角度一旦有所偏差，就会造成腿部出现略微有些弯曲的状态，而出现这种症状的，尤其是婴幼儿、儿童、青少年，一定要注意排除是否是维生...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/05 收听(36248)
"O型腿在临床上称之为膝内翻，治疗方法要根据年龄来决定，因为不同年龄阶段的病人，其治疗方案不一样。如果是青少年、婴幼儿出现O型腿，可以考虑保守治疗，采用支具、推拿、按摩等方法来...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/10 收听(44478)
