眼皮经常跳动一般多是用眼过度、眼部疲劳导致的，也有可能是精神紧张、焦虑和睡眠不足、眼部炎症所导致的。不要去相信“右眼跳灾、左眼跳财”的迷信说法，需要相信科学。眼皮如果跳动的不是很频繁，可以多注意休息，注意用眼卫生，减少手机及电脑使用时间，注意眼部护理，避免用手揉搓眼睛，一般都能自然恢复。如果长时间眼皮一直在跳动，连续一月以上就需要去医院神经内科就诊，排除面肌痉挛，明确病因，规范治疗。如果心情焦虑可以给予抗焦虑治疗，必要时给予眼睑抽动的肌肉注射少量肉毒毒素，缓解症状。