女人晚上睡觉腰部酸痛怎么回事

2023-06-22 11:05

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出现这样的情况,很有可能是由于腰部肌肉劳损,产生大量的乳酸未代谢完所引起的疼痛,出现这样的疼痛时,应避免长时间弯腰、负重、久站、久坐、弯腰干活等,适当的佩戴腰围外固定,给予针灸、理疗、按摩、艾灸等治疗,如果酸疼难忍,口服布洛芬和美洛昔康来缓解疼痛。一般5-7天左右彻底恢复,避免劳累,如果腰部再次劳累,症状可能会再次出现,建议避免长时间睡软床,选择睡硬床,同时注意腰部保暖,给予佩戴腰围外固定来治疗。

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