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"孕妇是可以吃秋葵的，需要注意秋葵是偏寒凉的食物，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的孕妇不要多吃，胃肠功能不好的孕妇也不宜多吃，容易造成腹泻。孕妇食用秋葵一方面可以补钙，秋葵中的钙的...
张金环│北部战区总医院
2023/05/23 收听(65642)
孕妇可以谨慎适量吃秋葵。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，其含有铁、钙及糖类多种营养成分，有预防贫血...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/23 收听(80178)
"在怀孕早期可以吃秋葵，秋葵是一种很好的绿色蔬菜，可以改善皮肤、消除疲劳。秋葵有健脾、养胃、清热、活血的作用，秋葵含有黏性液体，有助于消化和保护胃黏膜，含多种维生素和矿物质，如...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/28 收听(83348)
"怀孕初期是可以吃秋葵，秋葵含有丰富的营养价值富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等。对于增强机体的免疫力，增强体质有一定的帮助。吃秋葵可以帮助消化，促进胃肠的蠕动，促进排...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/08/27 收听(42764)
"怀孕初期是可以吃秋葵的，因为秋葵的营养很丰富，含有多种维生素，含钙量也比较高，含有丰富的铁剂可以预防贫血，还含有维他命和膳食纤维，对孕期都是有好处的，平时可以适当的吃一些秋葵...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/14 收听(90346)
"怀孕初期的女性可以适量吃秋葵，有以下几种好处：1、秋葵的营养很丰富，还有很多人体所需要的微量元素和维生素，并且在孕期多吃秋葵，对胎儿的发育也有很好的作用；2、秋葵中还含有丰富...
杨胜│深圳大学总医院
2023/04/01 收听(93728)
孕妇怀孕早期能吃菠萝，菠萝是一种含糖分不算特别高的水果，含有丰富的果糖、葡萄糖，多种维生素等。孕早期时可能会出现早孕反应，可能对一些饮食或者水果不耐受，根据孕妇的需求可以选用不...
张玲│河南省人民医院
2023/11/18 收听(44398)
"孕妇是可以少量食用秋葵的，秋葵的营养价值很是丰富，是一种低脂肪、低热量的食物，含水量比较高，又不含有胆固醇。还富含比较的钙、铁、磷、锌等矿物质及营养物质，所以在孕期是可以适当...
程娇影│中日友好医院
2023/07/31 收听(74708)
"孕妇可以吃秋葵吗？答案是肯定的，孕期各个时期都是可以吃秋葵的。秋葵的好处很多，秋葵的嫩果中含有黏液性的，叫聚糖。而且蛋白质、半聚糖含量也非常丰富，孕妇经常食用能帮助消化、增强...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/22 收听(72100)
孕妇可以吃秋葵，但是一定要注意适量。秋葵里营养成分还是比较丰富的，含有锌、硒、铁、钙、维生素等，所以对孕期胎儿的生长发育是有一定好处的。另外，秋葵里含有果胶、牛乳聚糖等有帮助消...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/03 收听(35304)
孕早期孕妇可以适当吃秋葵，基本上不会对身体产生影响，但是最好适当食用，不要多吃。秋葵里面含有果胶、牛乳聚糖等营养元素，能够缓解胃炎、胃溃疡等疾病，还可以帮助补充身体所缺乏的营养...
杨胜│深圳大学总医院
2023/11/07 收听(13170)
"来月经的时候可以吃秋葵，秋葵是一种比较好的蔬菜，富含丰富的纤维素、维生素，可以增强营养，促进肠蠕动，同时也具有保健的作用。在月经期间，绝大部分的蔬菜和食物都可以吃，经期就是女...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/06 收听(83332)
"高血压能吃秋葵，但秋葵并没有降低血压的功效，故高血压患者还是应当采取饮食调节、增加运动以及服用降压药物来治疗。在饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调和各种...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2023/09/25 收听(32116)
"咳嗽的时候当然可以吃秋葵，秋葵是一种非常好的蔬菜，它含有果胶、维生素、纤维素，水分也比较充足，吃秋葵的时候都发现它里面很多黏液甚至会拉丝，这种黏液的对肺是非常有意义的，甚至有...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/23 收听(65004)
"宝宝发烧可以适当吃秋葵，因为秋葵是一种营养丰富的食物，富含有丰富的维生素C、维生素E、钙、锌、钾、硒等多种矿物质，同时还含有丰富的果胶。秋葵的嫩果中还含有阿拉伯聚糖和黏液，这...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/09 收听(79396)
"小孩咳嗽的时候可以吃秋葵。秋葵是一种蔬菜，含有丰富的维生素和粗纤维，孩子在感冒期间是可以食用的。但也要注意，在感冒期间胃肠功能比较薄弱，由于秋葵当中粗纤维含量比较高，不是特别...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/19 收听(34748)
"胃溃疡患者可以吃秋葵，秋葵富含蛋白质、维生素，及矿物盐、钾等微量元素，能补充油脂和蛋白质，可以为人体补充多种营养物质，有利于提高人体的免疫力。秋葵含有黏性液质，含阿拉伯聚糖、...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/09/14 收听(35524)
"糖尿病患者血糖高可以适量吃秋葵，秋葵是一种比较理想的蔬菜，它的表面有很多的胶质，这些胶质的液体其实是一种果胶，也是一种可溶性的纤维。秋葵里的膳食纤维果胶能够增加饱腹感，减轻饥...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 收听(88352)
"秋葵糖尿病患者当然能吃，因为秋葵也是跟众多的绿色蔬菜一样，在近几年是餐桌上经常出现的很好的食物。秋葵含有丰富的食物纤维还有多种维生素、微量元素，里面含硒、镉等这样的微量元素对...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/12/28 收听(20376)
01:39
糖尿病人可以适量吃秋葵，秋葵是一种特殊的蔬菜，秋葵当中含有一种特殊的可溶性果胶，吃起来会有黏黏的感觉。秋葵中的果胶是一种可溶性的膳食纤维，对于糖尿病人，特别是超重的糖尿病...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（37175）
