无论是男性还是女性，长期手淫对于身体的伤害都是比较大的，比较容易滋生细菌，而且也可能会导致生殖系统出现反应迟缓，或生育能力下降等症状，如果有手淫的习惯应该尽量戒掉。如果有生理方面的需求，可以同爱人同房进行排泄。
在日常生活中也可以通过锻炼身体的方式，分散自己的注意力，可以加强体育锻炼，提高自身的抵抗力和免疫能力，也有利于身体的健康。与此同时也应该注意避免不良嗜好，尽量不要吸烟、喝酒，改善自己的身体素质，从而告别手淫问题。
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女性手淫的危害有：一、可能会导致阴道细菌感染，使阴道内感染的细菌上行引起宫腔感染或者盆腔感染。二、手淫是一种不健康的生活方式，容易会导致心理压力较大、心理方面的疾病，也不利于夫...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/03 收听(92280)
女性适度的手淫可以获得性满足，对身体没有什么坏处。如果长时间频繁手淫，影响是比较大的。长时间抚摸阴蒂自慰，容易造成阴蒂敏感度下降，在性生活时达不到性高潮，影响到性生活质量。如果...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/04/14 收听(72060)
女性手淫的危害主要是容易导致阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、输卵管炎症，容易导致继发性不孕也容易导致内分泌失调、月经周期紊乱、经期出血量过多或者过少，有的会导致阴道淋漓不尽的出血。长期...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/26 收听(77124)
女性手淫可能会造成生殖器官敏感及性欲降低，进而影响以后的正常夫妻生活，也可能会引起内生殖器的逆行感染引起各种阴道炎症，如宫颈炎、盆腔炎、附件炎等。严重时会引起宫内感染，也会引起...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/27 收听(60866)
"自慰是一种对性生活、性需要的补充方式之一，一般是正常的生理需要，在不能够得到正常途径满足的情况下，一般会采取上述的方式满足性欲，这是对性生活的一种重要的补充方式。一般没有过度...
腾飞│吉林医药学院附属医院
2023/01/07 收听(82516)
"经常手淫是否存在危害，主要看手淫的频率以及手淫过程中是否存在特殊嗜好，比如破坏阴茎组织、动作过于激烈。经常手淫有可能存在的危害包括精神萎靡、腰膝酸软、疲乏、无力、注意力不集中...
王世平│济南市人民医院
2023/10/31 收听(59394)
01:38
手淫或者自慰其实是人类的正常的生理现象，但是在很多文学作品、影视或者网络宣传中，把手淫或者自慰过多的负面的影响给突出了，导致很多的青少年朋友存在着这方面的认知偏差，手淫的...
张晓威│北京大学人民医院
2023/05/07 播放（89104）
"手淫是人进入青春期以后，随着性发育而引起的一个很正常的现象，在男性中比较常见。手淫的过程其实和正常的性生活过程是一样的，只是方式不同而已，规律的手淫，如每周1-2次，对于人体...
韩前河│郑州人民医院
2023/01/31 收听(20296)
"本身适当的手淫可以愉悦身心，缓解压力和疲劳，对身体是有利的。如果每日手淫，频繁的手淫对身体有害，长期频繁手淫可以导致生殖道及附属性腺长期反复充血，容易导致生殖道和附属性腺的炎...
李刚琴│无锡市中医医院
2023/10/05 收听(86530)
"手淫一天一次，通常过于频繁，会对身体造成伤害，比如过度频繁的手淫会增加患者的疲劳度，会导致患者出现内分泌的紊乱、注意力不集中。同时，过于频繁的手淫对于男性泌尿生殖系统的器官也...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/24 收听(95346)
"一天手淫一次，相对来说比较频繁，可能会对人体的生理、心理、精神方面造成一定的影响。一天过于频繁的手淫，这种情况通常可以造成患者的生理上，比如泌尿生殖系统反复充血、水肿，从而引...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/27 收听(43626)
"频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期处于充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰膝酸软，学习、做事注意力不集中，容易失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。长期手淫次数太频繁，...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/09/19 收听(56120)
"手淫是男性一个很正常的生理反应，尤其在青春期性冲动更为明显。适度的手淫是没有害处的，也是一种减压的方式，但是过度的手淫可以引起早泄、前列腺炎，还有会引起一些心理方面的变化。如...
李蒙│锦州市中心医院
2023/05/29 收听(99752)
"如果手淫过于频繁，会对人体产生以下危害：一、频繁的手淫会让人快速产生快感出现射精，长期手淫对海绵体有一定的损伤。二、频繁的手淫容易导致前列腺充血。长期的充血、淤血，诱发前列腺...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/11/11 收听(81580)
"手淫是男性十分常见的一种现象，适度的手淫并不会对健康造成一定的影响，适度的手淫还会对男性减轻压力有一定的好处。如果手淫过度，往往会对健康不利，青少年男性手淫过度，往往引起腰膝...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/12/02 收听(57336)
"长期过度的手淫会导致精神萎靡，影响两性和谐，不利于身心健康，还能诱发前列腺炎、尿道炎、盆腔炎等泌尿系统感染。长期过度手淫造成机体持续过度的亢奋，体力严重透支，导致精神萎靡，影...
王赫│哈尔滨市第一医院
2023/10/29 收听(90092)
"手淫有哪些危害？首先要有正确的认识，手淫本身没有很大的危害。但是过度的手淫，甚至重欲，可能会造成身体的危害。尤其青少年过早的手淫，可能会导致泌尿生殖系统发育的影响，造成阴茎的...
刘迎光│锦州市中心医院
2023/10/07 收听(82716)
"手淫的危害很多，频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰酸腿软，学习、工作、做事注意力不能集中，失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫过...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/02/04 收听(69990)
01:40
经常手淫有以下几种危害： 1、性欲下降：会导致消耗睾酮过多，病人会出现睾酮下降、性欲下降，部分病人会出现性冷淡症状； 2、包皮龟头发炎：由于手淫时...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/28 播放（89604）
01:26
手淫也称自慰，男女都可以出现，主要是通过非正常性交的方式，通过自己来刺激生殖器来获得的性快感。适度的自慰是有助于缓解精神紧张，排解性腺激素的压力，对于身体和心理都有益。如...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2023/05/05 播放（67808）
