孕妇能喝大麦茶吗

2023-02-20 22:51

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大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝了不但能开胃,还可以助消化、减肥,孕妇是可以喝大麦茶的。麦茶具有大麦所拥有健脾消食、除热、止渴、下气利水等功效,主要用于消温、解毒、健脾、减肥、清热、解暑、去油腻、助消化。最重要的是大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,所以大麦茶适合孕妇饮用的。
大麦茶还能够美容养颜,孕妇的皮肤比较干燥、出油,但又不能使用护肤品,而饮用大麦茶能帮助孕妇缓解肌肤问题。大麦茶富有维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,孕妇喝了以后能美容养颜,所以要喝的适量。还能减肥,大麦茶属于粗粮,粗粮中的膳食纤维素,可以消化及吸收功能,从而延缓营养物质的吸收,孕妇饮用后会有饱腹感,避免摄入更多的热量、脂肪,从而达到减肥的目的。

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