手机浏览
分享:
"克服心理恐惧的方法，比如自我调整、心理治疗，以及药物治疗都是可以的。自我调整方面一定要提高自信，尤其是性格有一定缺陷的人，比如容易自卑、容易紧张的人，有可能会对很多事情就紧张...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/09 收听(43038)
"恐惧是一种负性的情绪体验，克服恐惧情绪的方法非常的多，在临床上，医生会根据恐惧的严重程度，给予不同的处理方案。对轻度或中度恐惧的患者，心理治疗是使用最多的方法，认知行为治疗能...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/08/07 收听(39340)
01:54
克服恐惧主要有以下几种方法： 1、恐惧往往因为自己过于清闲，大脑中想象出来的。如果生活很充实，就不会胡思乱想，恐惧也就会逐渐消失； 2、进行针对性...
陈琴│宜昌市第二人民医院
2023/05/27 播放（55908）
02:13
恐惧是人类生而有之的一种心理现象，包括很多高等动物都会有恐惧的发生，很多时候并不一定要去克服它。恐惧克服步骤如下：
1、恐惧和很多紧张不安一样，像潮水一样，具有涌...
曲姗│北京大学人民医院
2023/11/22 播放（63106）
"克服心理恐惧，临床上主要选择药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗主要是通过苯二氮卓类抗焦虑药物，或者抗抑郁药物来减轻紧张、焦虑、恐惧。例如应用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/10/11 收听(58490)
01:44
克服恐惧的最终途径其实是面对恐惧，如采取系统脱敏的疗法等，但系统脱敏疗法需要一定过程，另外还可采取满灌疗法，主要分析有以下几点： 1、满灌疗法：即患者害怕什么...
崔界峰│北京回龙观医院
2023/11/27 播放（55988）
"有效的克服强迫症主要有以下几个方法：服药治疗的方法、心理治疗的方法以及自我调整的方法，具体如下：1、药物治疗的方面，目前治疗强迫症一线推荐的药物是舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/25 收听(93500)
"如果想克服心理问题，可以使用以下方法：1、一定要学会沟通和交流，尤其是在自己的家人和朋友面前学会表达，不能压抑自己的负面情绪，也不能将矛盾、冲突自己扛，而是要学会寻求家人和朋...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/10 收听(27562)
"强迫症患者的心理辅导可以应用森田治疗或者应用正念治疗，强迫症最主要的症状包括强迫思维和强迫行为，治疗主要针对强迫思维进行。森田治疗的原则是顺其自然，为所当为。当强迫思维出现的...
周佳男│天津市安定医院
2023/12/31 收听(81242)
"心理问题范围很广，轻度可以通过自我调节以及心理行为治疗缓解。比较重的心理问题也就是所谓的心理疾病，需要治疗，特别严重的需要住院治疗，或者联合多种治疗措施进行治疗。轻度的心理问...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/12/09 收听(99956)
克服心理问题主要考虑积极的自我调整，对于心理问题不能够过于紧张，也不能沉浸其中不能自拔，而是要积极转移注意力，做感兴趣的同时富有意义的事情。比如看电视、和好朋友聚会或聊天、出去...
罗国帅│天津市安定医院
2023/12/14 收听(60964)
02:07
每个患者对手术多少都会恐惧，克服手术恐惧的主要方法如下： 1、充分沟通：患者要跟医务人员充分沟通，对即将要做的手术或手术安全性有足够的了解，可以缓解对手术恐惧...
唐秋萍│中南大学湘雅三医院
2023/08/25 播放（46915）
"恐惧焦虑症如果程度不是太重，判断轻重最敏感的两个指标：一、自己痛苦的程度，发病的时候自己痛苦感自己能不能忍受，能不能同时完成其他的工作；二、自己的基本的社交、工作、生活能力受...
张卫华│北京大学第六医院
2023/01/18 收听(18896)
02:19
失眠本身并不可怕，可怕的是对失眠产生恐惧，若要克服此种恐惧，则需了解睡眠的本质、失眠原因。睡眠的本质，即是大脑有序、主动的休息过程，需遵循其规律，若患者只是短期睡眠不好，...
罗均│郴州市第一人民医院
2023/02/16 播放（84326）
"在临床上，对于手术恐惧的治疗，可以通过心理治疗、药物治疗进行调整。心理治疗作为手术恐惧重要的治疗手段，主要和患者沟通、交谈，帮助患者放松，对患者对手术的恐惧的后果分析，让患者...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/03/18 收听(50218)
洁癖强迫症实际上是强迫症的一种，是过度的关心个人或者环境的卫生状态。克服的方法是正确的认知清洁观，你的一些看法是不是正确，是不是为所有大众接受。如果大众都能够接受的东西，你不能...
龚维义│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/15 收听(26278)
"有洁癖强迫症的病人，应该调整自己的心态。首先、要接纳症状，在心里接纳这种症状焦虑感就会减轻。但是接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实...
张小小│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/11 收听(86422)
克服强迫症行为主要的方法有药物治疗、心理治疗，以及自我调整的方法，同时也有物理治疗方法。药物治疗主要是服用抗强迫药物，常用的有舍曲林、氟西汀等。这些药物相对来说比较安全，效果比...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/08 收听(30590)
"医学上没有洁癖强迫症这样一个专有名词。洁癖就是洁癖，强迫症就是强迫症。所谓的洁癖是什么呢？就是有一些自己的个人卫生习惯，强迫症就是反复的纠结一些没有意义的事情，或者是反复做一...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/02/13 收听(77240)
