如何预防反流性胃炎

2023-12-06 02:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何预防反流性胃炎
01:22

语音内容

对于反流性胃炎的预防,可以采取以下方法:第一、主要是改变不良的睡姿,避免睡眠时将两手臂上举或者枕于枕头底下。第二、尽量减少增加腹内压的活动,如过度的弯腰、穿紧身衣裤、腰带扎得很紧等。第三、忌酒、戒烟,烟酒对胃食管反流影响非常大,尤其对反流性胃炎。第四、注意少量多餐,低脂饮食,饮食过于厚腻可以加重胃食管反流的症状。第五、体重超重者、过于重者应该减肥,控制体重。第六、最主要的就是晚上睡觉的时候,枕头尽量垫高一些,一般能增高15-20公分,对减轻夜间胃食管反流是一个行之有效的好办法,因为夜间是躺着,所以胃内的食物可以反流到食道,引起食管反流症状的加重,甚至有的病人可以在睡觉的时候引起吸入性肺炎窒息。

分享:

78

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫361
李素娟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved