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"高血糖患者的饮食应该多样化,定时、定量,并合理控制总热量。主食一般是米、面、粗粮、杂粮,最好是多吃燕麦、荞麦、玉米面、麦片,这些食物的膳食纤维丰富,升糖指数低,比起精米、精面...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/05 收听(15924)
"血糖高达到一定诊断标准时就是糖尿病,糖尿病患者主要应该注意,糖尿病是一个终身性疾病,只能控制,不能根治。糖尿病患者要按照糖尿病的五架马车严格管理,包括以下几方面:一、糖尿病教...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(84788)
"对于血糖高,我们要及时的进行调理。首先要有健康的饮食习惯,因为健康的饮食是治疗血糖高的基础治疗。首先饮食应该是清淡的、规律,合理控制食物的总量,而且注意各类食物平衡膳食,少食...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/10 收听(73758)
"运动降糖是最直接、最有效的降糖方法,可以选用散步、打太极拳、爬楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动的方法。再就是控制饮食量,吃饭七八分为好,不要暴饮暴食,定时定量的饮食,少食...
任运江│章丘市中医医院
2018/07/25 收听(80142)
血糖高是糖尿病最主要的指标,我们经常说糖尿病应该综合调治,这个指标也应该综合判断,但是血糖还是最中心的指标,血糖指标里最核心的金指标叫糖化血红蛋白,如果治疗以后糖化血红蛋...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/07/15 播放(73826)
"医生发现患者血糖高,但是还没有发展成糖尿病时,应该需要科学的生活方式来预防糖尿病,先应该从饮食控制,饮食控制绝对不是吃的越少越好,而是应该合理的均衡营养,应该控制总的热量,不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(70558)
"血糖高的患者首先需要接受糖尿病教育,知道如何控制糖尿病饮食,如何进行运动,需要了解如何进行血糖自我监测。通过饮食和运动治疗以后,较轻的糖尿病患者血糖可以得到明显的控制。如果通...
董清│聊城市第二人民医院
2018/10/19 收听(91046)
血糖高人群要注意调理、保持健康生活方式、合理饮食、控制总热量、少量多餐、高纤维饮食,饮食宜清淡、少食油腻食物,具体如下: 1、植物油中含有不饱和脂肪酸比较多,...
孙胜花│海南医学院第一附属医院
2019/01/12 播放(92712)
"如果吃得合理,糖尿病患者没有绝对禁忌的食物,糖尿病患者什么东西都能吃,但是平时还是要尽量少吃升糖指数比较高的食物,比如各种饮料、鲜榨的果汁、蛋糕、饼干、糕点,尤其是无糖点心,...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/19 收听(11532)
"血糖高的患者在吃东西方面应该注意以下几个问题:第一、主食方面,米饭、馒头、饺子、包子都可以吃,但是要严格控制数量,具体的数量需要根据体重、身高、平时工作量决定。稀饭、面条这类...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/14 收听(79428)
对于血糖高的患者,无论是糖尿病还是糖尿病前期,饮食治疗都是主要的手段之一。糖尿病病人并不是吃得越少越好,重要的是要合理搭配,平衡饮食。既享受吃的快乐,又不增加身体的负担,维持理...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/10 收听(48260)
"血糖高的人要多吃五谷杂粮,多吃豆类,多吃新鲜的水果、蔬菜,五谷杂粮有燕麦、玉米面、紫山药,含有丰富的维生素B和多种微量元素、食物纤维,都是以低糖、低淀粉为主的杂粮。豆类比如黄...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/11 收听(99584)
血糖高的人饮食需要考虑总热量以及各种营养素的比例,对于轻体力活动的人,一天大约20kcal/kg的热量。另外,碳水化合物在总热量中所占的比例大约在50%-60%,蛋白质主...
卜石│中日友好医院
2023/12/18 播放(41619)
"血糖高的人笼统的说什么都可以吃,主要根据全身的其他基础疾病或者基础的身体状况去判断。血糖高对饮食的理解主要是三大营养比例的适当,三大营养指的是碳水化合物,也就是糖、蛋白质和脂...
杨文奎│海南省中医院
2020/04/14 收听(35822)
血糖高患者锻炼,推荐进行适当体育锻炼。但对于血糖过高,比如空腹血糖达到14mmol/L、15mmol/L水平,或已存在糖尿病急性并发症、严重慢性并发症,如眼底出血、眼底增...
王昕│中日友好医院
2023/04/26 播放(35068)
血糖高的人吃对血糖影响小的食物,也就是升糖指数低的食物较好,常见升糖指数低的食物有以下几种:
韩文霞│山东省立医院
2023/05/08 播放(45553)
血糖高的人的注意事项分两部分人,有所不同,主要如下: 1、糖前期:第一部分人血糖高于正常,但是并没有达到糖尿病的诊断标准,称为糖前期的患者,或者叫糖耐量异常、...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/12/25 播放(37924)
血糖增高的人群锻炼取决于血糖增高的程度,如果增高的比较明显,建议暂时不要锻炼,如果是中等程度的血糖增高,可以适当地锻炼。通常如果随机血糖超过20mmol/L,则不建议患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放(65704)
"在妊娠24-28周,所有孕妇都要进行妊娠期糖尿病筛查。如果妊娠期糖尿病的检查结果中有一项高于正常值,就诊断为妊娠期糖尿病。一旦诊断为妊娠期糖尿病,就要立刻进行血糖监测和降糖治...
毛滢│北京医院
2019/09/22 收听(27334)