脚踝走路疼痛，但不红、不肿的原因需结合每个人的具体病史、临床体格检查，以及必要的辅助检查进行综合分析和判断。
在门诊有的患者因脚踝关节疼痛而前来就诊，尤其表现在走路时疼痛，但外观看起来不红、不肿，引起该表现的疾病非常多。如常见因受凉、受累、外伤或活动过度，造成肌腱、韧带和软组织出现无菌性炎症。这个炎症跟嗓门发炎不一样，嗓门发炎有细菌感染，这种炎症是无菌性的，如常见的跟腱炎或足底腱膜炎，表现起来就是走路疼，但不会出现红和肿。还有退变性疾病，如骨关节炎，如果发生在足踝部亦可出现走路疼，但是不红、不肿。骨关节炎就跟长皱纹长白头发一样，属于人的老化。
建议患者减少每次行走时间，控制行走距离，注意脚踝部位保暖，避免脚踝处受凉而导致局部炎症的症状加重。