排气特别臭怎么办

2023-07-19 19:15

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排气特别臭可以纠正饮食、补充肠道益生菌改善。部分人在排气时味道特别臭是由于饮食不当引起的,比如经常吃蛋白质、脂肪类的食物,膳食纤维的摄入量相对比较少,会因为食物在消化时产生异臭的味道,因此会出现排气特别臭。需要调整饮食习惯,减少蛋白质、脂肪类食物的摄入,多吃含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,排气味道特别臭也会改善。部分人排气臭是肠道菌群失衡导致的,需要注意补充肠道益生菌,比如乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌,肠道有益菌可以提高肠道免疫力,抑制有害细菌的过度滋生,能够改善排气特别臭。

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