过敏性鼻炎吃什么好

2023-12-01 18:39 收听:19952

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过敏性鼻炎首先要避免使用哪些食物。像比较反对就是长期食用海鲜,包括一些常见的过敏。像大家都熟知的芒果、菠萝,这些都是比较容易引起过敏的。现在发现很多儿童对牛奶,对小麦,对鸡蛋白,这些高蛋白的东西过敏。实际上也和幼年时期摄入过多的蛋白类的食品有关系。在正常饮食中,反而推荐常规的米饭、蔬菜,这些食物反而会帮助孩子建立一个正常的均衡的营养状态。对成年人来讲,避免食用一些辛辣的、刺激的食物和饮酒等等,这些也会造成过敏的状态。

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