睡眠障碍波及的人群范围比较广，有小孩子，有老年人，还有青壮年。小孩子过了发育期，慢慢长大，脑袋慢慢成形，有些睡眠障碍可以好转。成年人可能会遇到一些应激的情况，因为经济压力、生活压力、工作压力，很容易出现心理障碍，所以会合并睡眠障碍，只要把病因除掉即可。另外，有些年轻人经常熬夜不睡觉、天天抽烟喝酒、喝咖啡是不好的生活习惯，这个生活习惯改掉，睡眠自然而然就好了。老年人的睡眠障碍比较麻烦，老年人的脑袋存在退化的过程，所以这种情况下，对药物的依赖性会比较大，这时用药范围比较广。所以老年人睡眠障碍一般来说是很难治愈的，跟脑袋的结构有关。