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    腰椎间盘吊单杠吊多久
    2023-06-08 15:33:04收听35658
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    腰椎间盘吊单杠吊多久
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    在病人患有腰椎间盘突出症后,可以采用单杠的锻炼方式,具体的锻炼方法是,嘱咐病人双手握住单杠,身体保持伸直状态,缓慢做引体向上了动作,可以坚持10-15秒,每天做4-5组。通过单杠的锻炼,可以利用人体的重量加大腰椎椎体间隙。
    能够降低腰椎管内的压力,减轻神经根水肿,缓解病人的临床症状。同时还可以辅助,腰部的针刺、艾灸、推拿,或者采用局部封闭注射,给予口服药进行治疗,都可以使腰椎间盘突出症尽快得到恢复。
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