早晨起来脖子出现酸疼最常见于颈部的肌肉纤维炎、落枕、颈部的扭伤、颈椎病等一些情况都会引发出现颈部疼痛或者颈部出现酸胀，活动受到限制等一些不适的症状发生。出现颈部酸痛的情况还不能排除受到了风寒的刺激或者是长期的低头玩手机，局部的肌肉发生了劳损，诱发出现的酸痛。出现脖子酸痛的这种情况可以适当的给予颈部的热敷，自我按摩或者严格的卧床休息来进行缓解，如果脖子酸痛的情况还没有得到缓解，并且比较严重，建议积极的去医院进行相关的检查，再做进一步的处理。