女性在月经期间可以使用陈皮泡脚，陈皮是一味中药，主要作用是通过泡脚可以健脾祛湿、润肠通便。月经期间用陈皮泡脚要注意以下几点：
1、泡脚时最好用温水，不要用过烫的水，太烫的刺激会导致子宫收缩，引发阴道流血增多，甚至导致痛经的症状出现。
2、泡脚的时间不要过长，建议泡脚10-15分钟左右就可以。
3、泡脚之后一定要及时将脚擦干，注意做好保暖，避免着凉的发生。
月经期间最好不要用活血的中药进行泡脚，比如艾叶、红花等等。
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"在来月经的时候是可以用姜来泡脚的，姜泡水之后有驱寒的功效，在月经期用姜泡脚不仅能驱寒，还能促进局部的血液循环，减少在月经期出现的下腹部不舒服，减少痛经的发生，泡完脚之后要迅速...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/12 收听(87374)
"在经期是可以用艾叶泡脚的，因为艾叶有温经散寒、暖胞宫的作用。对于由于受寒凉引起的痛经，效果是不错的。开始的时候先用艾叶水熏脚，如果温度能够耐受，就可以把脚放在水里浸泡，等水凉...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/07 收听(12358)
01:46
女性经期通常可选择用姜泡脚，泡脚是一种养生方法，尤其是平时手脚冰凉、宫寒、痛经、月经血块多的女性，比较喜欢泡脚时的温热感。生姜有温经散寒的作用，女性选择在月经期用姜泡脚，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/28 播放（89540）
01:37
经期是否能够选择艾叶泡脚，建议女性根据自己的月经情况进行判断。艾叶具有温经散寒，活血通络的作用，因为泡脚会刺激到足底的较多穴位，其中包括子宫的反射区，因此对于月经量较多，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/04 播放（53366）
01:14
经期可以用艾叶泡脚。因为艾叶有温经通络、散寒调经的作用，所以可以治疗各种因寒导致的痛经、月经不调及腹痛。但不可以时间过长，并且需要避开出血量较大的几天。因为艾叶有温经的作...
孙靖若│中山市博爱医院
2023/01/08 播放（62846）
女性在经期身体是比较虚弱的。因为每个人的月经周期、月经持续时间有个体差异，要因人而异。艾草泡脚可以去除体内的湿气，还可以缓解经期痛经的症状，所以在月经期间可以用艾草泡脚。但是月...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/24 收听(48644)
"陈皮泡脚一般没有什么危害，因为陈皮，它的主要功效是理气化痰燥湿醒脾。用它泡脚可以帮助我们助消化，同时可以温通血脉，当然有些病人是不适合泡脚的，比如糖尿病患者，他们有周围神经炎...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/25 收听(20636)
"经期不能泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，也可以促进子宫收缩，引起月经量增多、经期延长，出血增多就容易导致贫血的现象发生。但不是每个人都不可以进行经期泡脚，如果平时月经量不多，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/05/31 收听(55176)
通常月经期如果没有其他疾病，没有月经量特别多的情况，是可以泡脚的。因为泡脚可以改善机体的血液循环，可以减轻因为月经血引流不畅或者是盆腔充血导致的腰酸、腹部不适等症状，同时也可以...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/12 收听(57028)
"通常在月经期可以泡脚，月经期泡脚可以促进局部的血液循环，有强身健体的作用，并且可以有效的改善在经期下腹部不舒服的情况。建议最好是用热的姜水泡脚，会有驱寒的作用，促进局部血液循...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/28 收听(15426)
"关于经期为什么不能泡脚，这个问题不是绝对的。一般温水泡脚、中药泡脚，都是有活血化瘀的作用。如果要是经期，要是月经多的这一种，不适合用活血化瘀的药泡脚，也不适合泡脚太长时间。但...
郭秀芝│济南市历城区中医医院
2023/06/03 收听(19120)
"泡脚是一种比较常用的养生保健的方式。女性的月经期也可以泡脚。1、比较常用的、普遍的泡脚方式，是使用温开水泡脚。单纯的使用温开水泡脚可以起到驱除寒气，缓解疲劳，促进血液循环的功...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/02/06 收听(63230)
"月经期间可以泡脚，但是要注意水的温度，不能用凉水泡脚或者是洗脚。建议用温热的水泡脚，也不要太烫。用温热的水泡脚，可以促进血液循环，方便经血能够顺畅地排出，减少痛经的症状。另外...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/01/10 收听(43992)
"经期用艾叶或者是红花泡脚比较好，经血要以通畅为主，不伴有血块，不伴有痛经或者是腰酸等等这些症状。所以可以用一些温通、养血、活血的药物进行泡脚。艾叶有温经散寒、止痛的功效，红花...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/20 收听(53050)
"月经期可以泡脚，月经期女性会出现一系列的症状，比如烦躁易怒、精神紧张、倦怠乏力、易疲劳、多梦甚至失眠等。月经期因为盆腔充血导致下腹坠胀疼痛，用温水泡脚可以缓解疲劳、放松情绪，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/02 收听(87730)
"经期可以泡脚，但不宜泡脚时间过长，不宜做足底按摩。泡脚可以放松紧张心态，对身体有一定帮助，但是泡脚会增加血液循环，在经期这个敏感阶段，有时会增加经量，所以泡脚时间不宜过长，水...
赵晓东│北京医院
2023/09/13 收听(43896)
"女性经期是可以泡脚的，经期泡脚有助于缓解痛经症状、改善睡眠质量、改善经期疲惫状态。众所周知，大多数妇女在经期会出现这样或那样的不适，如痛经、睡眠质量差、失眠、多梦、易疲乏等，...
高会影│保定市第二中心医院
2023/09/04 收听(30670)
月经期间也是可以泡脚的。人体的足底有好多的穴位，经常泡脚可以改善足底的血液循环，有利于身体的经络通畅。中医上说人体经络、精气、血脉是相通的、互相影响的。月经期间泡脚可以改善全身...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/01 收听(68822)
"女性在月经期间能否泡脚，取决于女性月经经量的多少。如果女性月经期间月经量特别少，而且颜色发黑、发暗等情况时可以进行泡脚，泡脚可以促进血液循环，可以改善女性月经量少、颜色异常的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(34388)
