女性卵巢功能的好与不好对女性的影响还是非常大的，绝大部分女性在40岁以前卵巢功能相对是比较好的，40岁以后卵巢功能就会逐渐下降。所以女性对卵巢功能的保养非常重要，建议在日常生活中做到以下几点：2、养成良好的生活习惯，良好的作息时间，不熬夜，并且建议保持良好的情绪。2、在日常生活中不建议乱用一些保健品药物进行所谓的保养，建议如果是身体哪里不舒服一定去医院做相应的检查，在医生的指导下才可以用药。3、建议不要烟酒过度，保持良好的生活习惯。建议在日常生活中多吃一些含有雌性激素的食物，像黑豆、豆浆、花生酱，洋葱等等。