妊娠期糖尿病的妇女，如果血糖控制在相对正常的范围内，可以偶尔吃板栗，吃1-2个，在两餐之间。不要吃糖炒栗子，主要吃水煮板栗即可。
板栗中含有的淀粉比较多，血糖控制的不好就不建议食用，可食用不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。血糖控制在相对正常的范围内时，可以吃少量的板栗，还可以吃水果，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子。但板栗最好少吃，含糖量相对比较高，容易引起血糖的波动，高血糖在妊娠期对胎儿和孕妇都会产生不利的影响。
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"妊娠糖尿病可以谨慎适量吃板栗，但是不建议多吃，因为患有妊娠糖尿病的孕妇任何食物都应该适量。适当的吃板栗能够帮助孕妇补充维生素C，板栗的营养比较丰富，矿物质含量比较多，其中的铁...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/06 收听(46034)
糖尿病患者如果在不减主食的情况下，不建议患者食用吃板栗。板栗中的碳水化合物含量在70%左右，所以如果吃的板栗多，相当于每天的进食量增多。糖尿病的饮食治疗是治疗的基础，其他治疗都...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(23436)
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糖尿病患者尽量少吃或者不吃板栗，如果在血糖控制良好的状态下，即空腹最少在7mmol/L以下，糖化血红蛋白在7%以下，这一类患者可以少量食用板栗。 板栗的主要成...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/02/19 播放（61992）
妊娠期糖尿病患者可以吃的水果，主要是含糖量比较低的水果，如苹果、柚子、橙子、猕猴桃、草莓、樱桃、火龙果等。妊娠期糖尿病患者一定要在血糖控制比较好的情况下才可以食用水果，而且应该...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/15 收听(52168)
"孕妇是可以吃板栗的，板栗是一种很好的食物，它的三大营养素的成分近似于主食。另外相对于主食板栗有它的优势，在于它含有比主食更加丰富的维生素和矿物质，比如平常吃的大米、白面、维生...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/09/27 收听(81734)
"板栗是一种很有营养的食物，板栗当中含有丰富的维生素、矿物质，远远超过一些普通的水果。板栗还能够缓解骨质疏松、动脉硬化，也有止血活血、养胃益脾的作用。对孕妇来说是可以吃板栗，能...
张露│山东省立医院
2023/05/01 收听(54758)
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妊娠糖尿病的孕妇，不建议多吃榴莲。榴莲的能量较高，100g大概有150千卡的热量，又含有蛋白质，还有很多脂肪，还含有很多碳水化合物，所以在选择水果时，一定要注意食物的含量...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 播放（26255）
"妊娠期糖尿病患者血糖控制基本达标的情况下，可以吃百香果。空腹血糖不超过5.1mmol\/L，餐后两小时血糖不超过8.5mmol\/L，两餐之间可以吃一个百香果，百香果含糖量并...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/17 收听(56814)
01:49
孕妇妊娠糖尿病可以吃西瓜，但是需注意量。西瓜因为汁水丰富，所以是孕妇喜爱的水果，西瓜的GI，引起血糖升高的指数是72，相对较高。但是西瓜中含的碳水化合物较低，100g西瓜...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/07/08 播放（91286）
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妊娠期糖尿病的病人可以吃龙虾，龙虾含有大量蛋白，也是相对较安全的食品。但要遵循以下原则： 1、龙虾一定要煮熟再吃，如果没有煮熟，其中含有很多寄生虫，会对孕妇和...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/13 播放（27216）
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孕妇妊娠期糖尿病可以吃奇异果，奇异果提供的能量较低，100g可以提供61千卡的能量。而且奇异果含有丰富的维生素C，还含有β-胡萝卜素，此外还有很多微量元素，比如铁、镁、钙...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 播放（28104）
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怀孕期可以吃板栗。孕妇可以适当食用坚果类食物，包括花生、瓜子、开心果、栗子等，但不要吃得过多。坚果类食物是油炸食物，其中含有大量脂肪，虽然孕期需要摄入一定的脂肪成分，而且...
毛滢│北京医院
2023/12/12 播放（87088）
"孕妇可以适量的吃板栗，因为板栗的营养价值比较高。孕妇食用板栗之后可以帮助其健脾补肾，提高孕妇机体的免疫力和抵抗力，同时还能促进胎儿的生长和发育。板栗能够帮助孕妇消除水肿，缓解...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/14 收听(38914)
"板栗具有养胃健脾、补肾强腰之功效，可防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，孕妇食用有助于滋补身体，板栗中含有大量的叶酸，特别适合怀孕早...
张富斌│宁波市第一医院
2023/04/12 收听(50234)
"孕妇吃板栗需要适量，可以吃但不要吃太多，最好每天吃5-7个即可。板栗中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、铁、镁、磷等营养物质，可以补充妊娠期所需的营养，同时板栗具有养胃健脾的功效，可...
石晶│黑龙江省中医院
2023/05/04 收听(90778)
"板栗具有养胃健脾、补肾强腰之功效，可防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，孕妇食用有助于滋补身体，板栗中含有大量的叶酸，特别适合怀孕早...
王刚│河北省中医院
2023/08/27 收听(30480)
"糖尿病患者可以吃板栗，但是吃板栗不可贪多，因为板栗当中主要成分为碳水化合物，也包括其他纤维素和矿物质的成分。糖尿病患者吃板栗其实有利于身体健康，但是由于板栗当中含有碳水化合物...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/01 收听(36418)
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糖尿病患者可以吃板栗。板栗里主要成分是淀粉，因此在吃的时候要注意，避免血糖波动太大。在这之前还是建议监测自己的血糖，如果血糖现在非常高，建议先不要吃板栗，有可能会导致热量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/04 播放（28252）
"孕妇如果出现妊娠期糖尿病，有可能和2型糖尿病的症状相似，出现多饮、多尿、多食或者出现反复的阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌感染、体重增加，出现羊水过多或者巨大儿，要警惕糖尿病的发生...
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2023/09/12 收听(93078)
"孕妇妊娠期间发现血糖高，临床诊断为妊娠期糖尿病，需要注意以下几点：1、严格的饮食控制，合理的营养搭配，注意面食量的控制，避免粥类、油炸以及高热量食物的摄入，适当增加新鲜蔬菜...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/04/13 收听(17126)
