在临床上，避孕的方法很多，比如可以用工具避孕，男性戴避孕套。另外，可以上宫内节育器，还可以口服避孕药。避孕药又分长效避孕药、短效避孕药以及紧急避孕药。另外，还可以做结扎手术。怎样选择一个避孕方法对女性更有利、更安全，而且危害很小。建议放宫内节育器，因为宫内节育器是目前临床上比较安全、简单、方便，避孕效果又好，而且又是可逆性的一种避孕方法。上宫内节育器避孕效果可以达到98%以上，比如目前应用比较普及的吉妮环和致美环避孕效果就非常好。所以，建议上宫内节育器来达到既安全又无害的避孕方法和效果。