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预防皮肤癌可以多吃具有抗癌作用的食物，比较常见是绿色蔬菜类食物，尤其是十字花科类绿色蔬菜具有一定的抗癌作用，包括西兰花、花叶菜等；也可以吃胡萝卜以及菇类，比如香菇、食用菌...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/05/06 播放（90334）
"如果要预防皮肤癌，要多吃含有维生素高的水果和蔬菜，以及含有微量元素高的食物，比如多吃苹果、香蕉、火龙果、榴莲、芒果等，既可以补充体内维生素，还可以增加体内的热量。在主食方面要...
张江洲│武汉市第五医院
2023/05/10 收听(57844)
"如果想预防皮肤癌的发生，首先应该多吃一些新鲜且富含维生素和微量元素的蔬菜、水果类食物。高蛋白饮食的摄入，对于预防皮肤癌也很重要。通过摄入富含优质蛋白质的饮食，可以提高身体的抗...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/25 收听(99276)
皮肤癌的预防首先要知道是什么因素会导致皮肤癌，皮肤癌的发生大多数是和紫外线的照射有关系，鳞状细胞癌和紫外线长期慢性暴露是有关系的。基底细胞癌、恶性黑色素瘤是和儿童时期的比较强的...
杨淑霞│北京大学第一医院
2023/06/20 收听(61098)
03:11
预防皮肤癌需注意以下几点： 1.注意防晒：皮肤癌的发病与长期的紫外线照射，或间断强光照射的关系较大，皮肤晒伤次数越高，疾病的发病率也越高； 2.减...
杨淑霞│北京大学第一医院
2023/04/16 播放（60216）
"如果想预防皮肤癌，就要规避一些可能会诱发皮肤癌发生的因素，常见有以下几点：1、避免紫外线照射：研究发现，无论是皮肤基底细胞癌，还是皮肤鳞状细胞癌，都和长期紫外线照射密切相关。...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/16 收听(44540)
01:16
预防皮肤癌的措施如下： 1、避免强烈紫外线照射，因为强烈紫外线照射与基底细胞癌、鲍温病或鳞癌相关，建议如果要晒太阳、日光浴，尽量做好防晒； 2、避...
黄桃源│南方医科大学皮肤病医院
2023/01/25 播放（54358）
"预防皮肤癌要从平时的生活习惯和饮食习惯上注意，不能够过度的接受强光刺激，比如紫外线、太阳光、灯光、闪光灯等，也不能接触有害的化学物质或者物理物质，比如X线、甲醛、沥青等。平时...
刘莉│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/25 收听(27240)
"预防皮肤癌的发生可以从以下几点入手：第一、在日常生活工作中，尽量避免长期接触有害的化学物品，如焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。第二、防止长时间的皮肤暴晒...
任文良│章丘市中医医院
2023/04/07 收听(81990)
"感冒是一种由病毒引起的呼吸道感染性疾病，在日常生活中是非常常见的，一般是因为病毒性感染或者细菌性感染引起。在患者着凉、抵抗力下降的时候可以发生。预防没有什么特异性，主要是注意...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/02/16 收听(67228)
"感冒是由于人体的免疫力低下造成的，可以多吃去燥润肺的食物，如银耳、藕、鸭、山药、百合、绿豆、荸荠、白萝卜、鸡蛋、牛奶等，这些对预防感冒都很有作用。还可以多喝绿茶，绿茶中含有轻...
刘丛│保定市第一中医院
2023/03/08 收听(65352)
"预防老年痴呆的食物，一般以富含优质蛋白质的鱼、虾、蟹，以海产品为主，可以吃一些鸡蛋、瘦肉、鸡鸭肉。食品里面富含色氨酸和维生素B、维生素D以及矿物质的小米、玉米、花生、芝麻、核...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/05 收听(84208)
01:42
食道癌指的是食管上长的恶性肿瘤，其实食道癌与其他的一些消化道肿瘤都一样，包括甚至一些其他器官的肿瘤。先是从自身免疫力、抵抗力而言，患者多吃新鲜蔬菜、多吃水果，这些对于预防...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/10 播放（35924）
01:23
预防糖尿病主要是指对高危因素的控制，如肥胖，有家族史，有妊娠糖尿病史的人。在预防时尽量不要吃热量比较高的食物如油炸食品、肥肉、动物内脏，不要吃很多甜食，甜食在一定程度上也...
刘士格│建瓯市中西医结合医院
2023/02/07 播放（73530）
"为了预防乳腺癌平时需要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、油菜、苹果、梨、香蕉等都是可以吃的。新鲜的蔬菜和水果里面的纤维素，不仅对结直肠癌具有抑制作用，而且对乳腺癌的发生...
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/11/17 收听(75912)
皮肤癌笼统来说就是长在皮肤上的恶性肿瘤，一般分两大类：恶性黑色素瘤和非恶性黑色素瘤，大多数皮肤癌跟日光照射是有关系的，所以相对来说好发人群是中老年人，因为日光暴露的时间比较长，...
杨淑霞│北京大学第一医院
2023/12/14 收听(21702)
"恶性肿瘤的发生都是一个长期的过程，我们的肌体细胞在内外各种不良因素的刺激下出现了癌基因。癌基因的出现进而导致了细胞无序的大量增值。这种增值是不受控制的，皮肤癌的发生同样是这样...
叶德敬│聊城市第二人民医院
2023/06/30 收听(22776)
皮肤癌是一类比较常见的癌症，引起皮肤癌比较常见的原因是紫外线反复的照射，或者是皮肤黑痣的摩擦和刺激，一般与这种因素有密切关系，皮肤黑痣经常摩擦刺激或紫外线照射，会出现发生恶变，...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2023/04/07 收听(91258)
02:13
皮肤由外向内可分为角质层、透明层、颗粒层、基底层、真皮和皮下组织，前面三层属于常见的表皮皮肤组织，基底层、真皮层及皮下组织则属于皮肤的深层组织。常见的皮肤癌包括皮肤的鳞癌...
叶奕菁│中山市人民医院
2023/08/30 播放（73634）
