一般正常的女性月经周期是28天左右，如果因为种种原因需要让月经提前来可以采用一些方法，比如喝红糖水。红糖属于大热的食物，可以有效的补气补血、健脾和胃，它当中含有丰富的葡萄糖，可以被人体迅速的吸收，非常适合女性在来月经的时候服用。正是由于红糖的大热性，可以促使月经快速到来，所以在月经前几天大量的喝红糖水可以使月经提前。另外，还可以用孕激素，在月经来临之前开始服用黄体酮，在想要月经来那天的前7天把药停掉，一般就可以如约来临。