月经血之所以能产生很重的腥味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水，因此有比较明显的腥味。要改善这种情况，最好的办法是先改善本身的卫生情况，在少女期女性荷尔蒙分泌较强，皮脂腺分泌也较为旺盛，除了容易长青春痘外，下体也容易分泌油脂，因而有滑腻的感觉，这时便需要做局部的清洗，每天用清水或湿毛巾清洗下体2次，情况会有所改善的。