月经推迟三天正常吗

2023-09-30 02:30

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女人的正常月经周期是28天,通常提前一周或者是延后一周,都属于正常的生理现象。月经周期在21天-35天之间都是正常的,至于月经推迟3天,问题不大,不用过于担心,与其精神因素,心理波动,劳累,环境改变等有关。要注意休息,调整心态,保持乐观心情,经期不要干重体力活,不要做剧烈的运动,消除焦虑,紧张等不良的情绪,同时要注意清淡饮食,忌辛辣刺激性食物。

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