腰椎间盘突出，一般突出的椎间盘不会再回去，也不要尝试通过按摩、推拿的方法，能够使突出的椎间盘回去。椎间盘突出，只是一种表述的影像学表述，并不一定会引起症状。如果没有症状，就不用管。如果有椎间盘突出压迫到了神经，产生一系列的症状。这种情况下，首先要注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，要定时改变姿势，避免弯腰，可以用腰围固定加以保护，但是休息的时候要拿下来。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养神经甲钴胺胶囊，可以用甘露醇注射液，或者注射用七叶皂苷钠脱水消肿，减少神经根的炎症反应。如果保守治疗不能有效地减轻，可以考虑进行手术处理。根据不同的椎间盘的突出的类型，以及是否合并有椎体滑脱、腰椎管狭窄、腰椎不稳等等，可以选择微创手术治疗，经皮椎间孔镜下髓核摘除术，以及椎间盘切除、椎间植骨融合、内固定手术。