腰椎间盘突出症什么睡姿好
2023-04-02 17:27:21收听:85130
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腰椎间盘突出症什么睡姿好
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对于腰椎间盘突出症,治疗首先要注意休息、加强保暖、避免受凉。另外要端正身体姿势,避免长时间一个姿势、弯腰、腰围固定,在睡觉的时候要拿下来。适当的腰背部肌肉功能锻炼,包括三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。可以口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠;缓解肌肉痉挛药物,盐酸乙哌立松;甘露醇脱水消肿治疗;口服消炎镇痛药物,布洛芬混悬液也可以;另外还有营养神经药物,甲钴胺胶囊。如果保守治疗没有减轻,可以考虑进行手术治疗,比如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、椎板开窗髓核摘除术。如果存在着腰椎不稳定椎管狭窄的患者,可以进行椎间盘切除、椎间植骨融合内固定手术。对于睡姿,睡硬板床可以侧躺休息,屈髋屈膝,这种情况下神经根受到牵拉的程度最小,所以症状也缓解的最好,疼痛能够得到有效控制。
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