对于腰椎间盘突出症这种情况，首先要注意休息。最主要的是要卧床休息，加强保暖，避免受凉，还要端正身体姿势。不管是在坐着、站着的时候都要像军人一样，避免长时间一个姿势，可以腰围固定，休息的时候拿下来，可以适当地进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法、五点支撑法，还有“燕子飞”等等。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松，营养神经药物，甲钴胺胶囊，可以甘露醇脱水消肿治疗，必要的话激素应用2-3天。如果保守治疗不能有效减轻，是需要进行手术处理的。包括经皮椎间孔镜微创手术治疗，还有开放的手术、椎间盘切除、椎间植骨融合内固定等等。它突出的禁忌一般在西医上就是推拿按摩，尤其是手法特别重的推拿按摩，针灸也是不建议的。