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"腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病，主要是腰椎间盘突出到椎管里对硬膜囊或者硬膜囊的出口神经造成压迫，而出现一系列的临床症状。比如腿疼、腿麻无力这种症状。所以，腰椎间盘突出是一种...
石建民│聊城市人民医院
2023/12/23 收听(78056)
"腰椎间盘突出的病人饮食应该比较清淡，老年病人多见，多吃一些含钙量高的食物，比如奶制品、豆类制品,如豆奶、豆浆、豆芽、黄豆，另外可以吃一些虾皮、紫菜、海带等。另外禁忌吃比较肥腻...
杨国义│华润武钢总医院
2023/03/31 收听(50714)
"腰椎间盘突出属于腰椎的退行性疾病，典型的表现是腰痛伴随下肢放射性疼痛。腰椎间盘突出还是需要正规治疗才有助于改善，饮食上可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等，可...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/05 收听(47616)
01:16
关于腰间盘突出吃什么好，它的宗旨实际上就是吃的东西要含有纤维素丰富、容易消化、不容易让大便干燥，如青菜等，尽量少吃肉等。如患有腰间盘突出的患者大便干燥，在排便时可引起腹压...
刘成刚│中日友好医院
2023/08/09 播放（95998）
"中医有话，筋长一寸,寿延十年。瑜伽对人体软组织的拉伸方面，做到了很好的示范作用，有不少人通过练瑜伽缓解了身体的困乏以及不适。但对于腰椎间盘突出能练瑜伽吗？这个要分情况而定，对...
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/07/09 收听(73708)
"经常运动的人会出现腰椎间盘突出，虽然经常坚持体育锻炼有利于加强脊柱周围肌肉的力量，防止出现脊柱的不稳、脊柱的损伤，延缓周围组织的退变，有效的预防腰椎间盘突出，但是经常运动有的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/07 收听(61364)
腰间盘突出症病人不适合过度弯腰或扭腰运动，比如举重、瑜伽、足球、乒乓球等对腰部有极度弯曲或扭转的运动。过度弯曲或扭转腰部会造成对间盘的损害，椎间盘位于两个椎体之间，当过度屈曲或...
曲建波│黑龙江省医院
2023/12/29 收听(33146)
腰间盘突出的人是否可以骑单车，得分为几种情况。如果腰间盘突出的病人正处于急性期，腰部和下肢都有临床症状，这时不建议病人骑单车。骑单车腰部的承受的力量有可能增加，导致症状加重，出...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(76342)
"首先从药物上讲，腰间盘突出患者不能吃让肌肉松弛药，例如氯唑沙宗片，这种药物会使肌肉产生中枢性的松弛作用，一旦出现肌肉、肌腱等软组织的松弛现象，就会导致腰椎极其的不稳定，从而发...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/01 收听(41456)
"如果单纯患有腰间盘突出不需要补钙，但如果合并有骨质疏松症就需要进行补钙。腰间盘突出是一种退行性病变，当人的年龄逐渐增大时，腰椎间盘突出的风险就会越来越大，许多人都会患有腰间盘...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/07 收听(81948)
"腰椎间盘突出急性期的病人，腰疼伴活动受限时不建议进行做俯卧撑，容易引起椎间盘突出加重；而对于非急性期的患者，可以适当地做俯卧撑，有利于锻炼和恢复。腰椎间盘突出急性期出现腰疼伴...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/03 收听(42976)
"椎间盘突出造成疼痛症状难以忍受，不能平卧，影响睡眠，可以适当口服消炎止痛药物双氯芬酸钠，或者是缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，以缓解局部疼痛，尽量减轻患者的痛苦，有利于施行其他...
王斌│淮北市人民医院
2023/03/20 收听(23786)
01:45
西药一般是用非甾体类消炎镇痛药，乐松副作用小一些，芬必得、扶他林等都比较常用，复方洛芬待因等也都可以用。疼痛特别严重的可以用一些中枢性镇痛药，像曲马多，也可以配合一些外用...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/04/02 播放（58882）
01:19
腹压增大是加重腰椎间盘突出的原因之一。因腹压增大后，腰椎间盘压力也会随之增大，导致神经或脊髓受到压迫的程度增加，从而使症状加重。日常生活中，建议患者多食用易消化的食物，如...
蒋子云│广州中医药大学深圳医院
2023/12/21 播放（50388）
"腰椎间盘突出，指的是腰椎间盘中央的髓核组织突破外层的纤维环而突入到椎管当中，从而对神经根产生压迫，引起神经根的缺血和局部无菌性炎症。所以，其对症的药物，主要是以减轻神经根无菌...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/02/11 收听(52572)
"椎间盘突出最常见的病理变化是因为突出以后压迫脊髓或者硬膜囊，而引起的一种无菌性的炎症和水肿，从而出现有疼痛的现象。在饮食方面应该是以清淡饮食为主，可以考虑服用一些清热泻火的食...
李伟雄│娄底市骨伤医院
2023/08/03 收听(348)
"腰椎间盘突出可以吃以下两类止痛药：第一、针对于无菌性炎症的，可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片、安康信片、双氯芬酸钠片，这些药物都可以消除无菌...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/13 收听(69956)
"腰椎间盘突出的患者，由于突出物压迫神经或者压迫硬膜囊，造成神经根周围的组织水肿引起疼痛，可以使腰部、臀部和大腿等造成放射性的疼痛。这时可以通过口服舒筋活络、活血化瘀的药物，比...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/15 收听(57268)
"腰椎间盘突出是可以任意饮食的。首先，腰椎间盘突出之所以会产生，是由于腰椎间盘的退变作为腰椎间盘突出的根本原因，然后在外力的作用下，也就是急性损伤或者慢性损伤的作用下使得向后突...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/22 收听(15548)
01:43
腰椎间盘突出的患者吃一些富含维生素的谷类和含优质蛋白、富含胶原的物质，以及含有钙质的食物，都有好处。 富含各种维生素的谷物类，各种的小米、大豆，以及各种豆类、...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/17 播放（28587）
