猝死前10秒的自救原则有如下几点：
一、呼救法，此时可立即呼救周围的人进行帮助，或者立即拨打120寻求帮助和救援。
二、抓紧时间口服药物，既往有心肌梗死、心绞痛或急性冠脉综合征发病的患者，这时可服用缓解急性心肌缺血，导致心源性猝死的药物，例如拜阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油等药物，立即舌下含服或嚼服，可起到缓解冠状动脉缺血、痉挛的作用。
三、应用四肢轮替动脉结扎法，患者取坐位，不许取仰卧位，应用长绳和鞋带等轮流结扎四肢，如双上肢和双脚伴踝部进行交替结扎，可减轻冠状动脉的压力，争取抢救时间。
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"如果出现猝死最常见的就是急性心脏病发作，而导致急性心跳骤停出现猝死，所以一般猝死之前都会表现为有心脏的不舒服，例如胸痛、胸闷或者心悸、头晕等，必须要马上躺下来休息为主，最好就...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/09/27 收听(69660)
猝死就是心肌梗死，出现猝死之前的症状主要是胸部憋闷、气短、疼痛、大汗淋漓等。如果出现这种症状以后，要积极的自救，自救分为以下几种：第一、要趁着自己还清醒，尽快的打开房门，不要因...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/04/17 收听(68872)
患者在猝死前都会感受到濒死感，这时一定要保持镇静，不要轻易活动，家属也不要轻易的搬动患者。情绪激动、身体活动都会增加心肌耗氧，加重病情。首先，立即让家人呼叫救护车，请专业人士过...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/21 收听(55687)
02:50
猝死分为心脏猝死和非心脏猝死，如果是心脏猝死，首先可能要呼叫急救，一般来讲可能要打急救电话。快猝死前，实际上很多快猝死的病人，在之前还没有征兆，如心脏性的猝死，有的时候没...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/04 播放（96229）
"猝死是一个很可怕的事情，猝死前都有一些常见的症状和体征，但主要针对个人，这些症状和体征要引起高度重视，采取一些简单的处理方式，也是最安全、最有效的一些方式：第一、必须平卧休息...
张怀轩│中国人民解放军第150中心医院
2018/10/24 收听(66208)
02:11
发生猝死前很难做到自救，如果有猝死的先兆症状，比如胸闷、胸痛、气短，要立即停止手中的工作或者运动，口服速效救心丸或者舌下含服硝酸甘油片。如果症状缓解，考虑心脏方面的因素，...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/26 播放（61602）
"猝死无法自救，从猝死的定义看，猝死是没有任何先兆的突然死亡，一般发病前没有任何危及生命的前期表现或症状。患者突然意识丧失，并且在急性症状出现后一小时内死亡，其特征为出乎意料的...
郭峰│中国医科大学附属盛京医院
2021/07/23 收听(97650)
猝死一般是心源猝死，即由心肌梗死造成的猝死。在猝死前一般都有先兆，患者会出现胸闷、气短、舌根发麻、疲乏、懒得动等异常情况。在猝死前患者往往有心前区或胸骨后剧烈疼痛，呈压榨样，逐...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/04/23 收听(21072)
猝死虽然事发突然，实际上也是有迹可循的，特别有心脑血管疾病的高危人群，就要特别留意以下几个异常的表现。一、近期出现或加重的胸闷，如果近期突然出现活动后的胸闷，休息一段时间可以缓...
杨丽君│聊城市第二人民医院
2018/08/20 收听(22158)
01:53
其实心肌梗死患者在家，并不知道自己是心肌梗死，只知道有胸疼。如果胸疼持续发作，可以含硝酸甘油，若5分钟不缓解，可以过5分钟再含一次，如果含2次硝酸甘油还不缓解，立马打12...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/08 播放（57857）
02:12
心梗其实并不存在所谓的10秒自救方法，这些可能都是网上一些以讹传讹的谣言，所以一定要注意分辨。心梗的自救办法需要根据具体情况决定： 1、不能很好诊断时：心梗自...
周恒│武汉大学人民医院
2023/05/23 播放（99974）
"心脏自救10秒是指如果独自一人出现心脏骤停情时，常常有10秒钟清醒，之后就会丧失意识，先不要慌张、保持冷静，要不停用力、深深的咳嗽，且每次咳嗽都要深吸气，直到医护人员赶到。在...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(19898)
01:58
余剑波│北京大学人民医院
2023/06/08 播放（96891）
"猝死前可能没有什么征兆，猝死在临床上指的是突发死亡事件，多半由于心梗而引发，有的时候蛛网膜下腔出血也有可能导致。突发的死亡事件在事发前可能没有任何的征兆，所以人们应该注意健康...
国红│北京医院
2021/02/18 收听(82411)
"熬夜可以使猝死的几率大大增加，熬夜猝死的时候有一定的征兆，具体如下：1、表现在熬夜以后患者感觉非常疲乏、没有精神甚至有精神恍惚的情况。2、患者的基础病加重，比如心肌缺血、心绞...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/01/12 收听(63279)
"心源性猝死前患者在大多数情况下都会出现明显的胸痛，会出现剧烈的疼痛感，心前区会有撕裂感和巨痛感，患者会有大汗淋漓伴随痛苦的表情，此时患者会出现心脏骤停的情况。最有效的方法是进...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/02/03 收听(27591)
"心脏性猝死比较难预测，指的是急性症状发生后1小时内出现的骤然意识丧失，导致的自然死亡，临床上常见的有心律失常性猝死，还有循环衰竭导致的猝死，前驱症状比较常见的有胸痛、呼吸困难...
杨文涛│东营市人民医院
2019/03/20 收听(86606)
"心脏猝死前最主要的三大表现在临床上是不存在的，首先心脏病的猝死是指由各种心脏原因，引起的急性症状发作后一小时内的死亡。绝大多数心脏性的猝死发生在院外、急诊室或者在运往医院途中...
张妮│北京医院
2020/05/08 收听(42105)
心脏猝死之前最主要的三大表现：一、胸闷、胸痛，位于心前区或前胸部胸骨后上中段，疼痛范围不确定，表现为整个前胸部或巴掌大小，伴有大汗淋漓，可放射到后背、心前区。二、心悸、心慌，表...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/21 收听(30272)
引起心脏猝死最常见的原因有急性心肌梗死、突发的恶性心律失常，如室速、室颤，心脏骤停、应激性心肌病、心脏破裂。心脏猝死前最主要的表现有发病前几天有活动性的心前区疼痛，症状可向颈部...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/10/12 收听(87499)
