孕妇几个月开始吃钙片

2023-11-16 09:38

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在怀孕四个月时,胎儿属于骨骼发育最快的时期。这时应该及时补充钙,如果补充钙量不足会影响到胎儿的生长和发育,导致骨骼发育不好或者导致胎儿发育迟缓这一类的现象。从怀孕四个月到怀孕七个月,这期间应该注意补充钙,可以适量吃孕妇专用的钙片,或者在饮食上多吃含钙量高的食物,比如适量熬大骨头汤喝。多吃海产品,像海带、紫菜、虾这一类的食物。平时还需要注意多晒太阳,有利于促进钙的吸收。在怀孕七个月之后,胎儿生长的速度不是特别快,就应该注意减少补充钙的含量。

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