人和人的安全期都是不一样的，因为你的月经周期和别人的月经周期未必是一样的。安全期就是说在排卵期的这个时候不要进行同房，这样就可以起到一个避孕的作用。但是安全期一定要根据个人的月经周期来计算的，知道上一个月经的月经周期，排卵时间大约是在这次月经的前16天左右那个时间。
所以这个人如果是28天周期的月经周期，排卵时间从这个月开始算，就应该是在月经来的第12到第16天之内，这个时间是你的排卵时间，要避开这个时间去同房，往往是比较安全的。但是也有一点，一定是在你的月经非常规律的情况下，并且你夫妻双方平时都用这个方法来避孕情况下，这才比较安全。否则如果是长期两地分居，突然在一起，认为我是有安全期，有的时候一同房就刺激排卵了，所以这时候安全期并不安全。