熬夜可以喝蔬菜汁、水果汁进行调养，有益于脾胃消化，同时补充维生素，对于大量的能量消耗也有一定的补益作用。熬夜也可以吃中药，特别是中药汤剂进行口服，可以明显的改善熬夜对身体造成的伤害，比如八珍汤、六味地黄丸，这些都适合在医生的指导下合理的应用。
有些患者熬夜后会出现口干、咽燥等相关的症状，可以通过西洋参煮水口服，也可以喝生脉饮，都有助于对于患者的体质进行补益，改善熬夜对身体造成的损伤，最好在医生的指导下有针对性的进行应用。