两侧臀部疼痛一般来说，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、患者在剧烈活动时不慎摔伤两侧臀部，可造成局部软组织的损伤，而引起局部的疼痛和肿胀症状。此时，如果患者损伤较轻，可以通过适当的休息，臀部外敷扶他林软膏结合局部的按摩理疗，可以促使局部软组织损伤较快的恢复，从而减轻两侧臀部的疼痛症状。二、腰椎间盘突出的患者可因为局部的神经受压，而造成两侧臀部放射性的疼痛，可通过腰椎的按摩、理疗、适当牵引，改善神经受压，缓解臀部的疼痛。对于症状较重的患者，需要行手术治疗，解除神经的压迫，缓解两侧臀部的疼痛症状。