左腰上侧酸胀见于以下原因：
1、要考虑是慢性腰背部筋膜炎，也就是腰肌劳损，常常是由于长时间伏案工作、经常低头弯腰做家务、劳作，或者开长途汽车，引起腰背部肌肉处于较高的张力，时间一久就会引起肌肉的损伤，就会表现为腰部肌肉酸胀、疼痛，有时候还会伴有腰部肌肉痉挛，会感觉腰部非常僵硬、无法活动。
2、要考虑是腰椎间盘突出症，轻度腰椎间盘突出症仅仅表现为腰痛，并不会出现下肢放射性疼痛。
3、要考虑是肾结石或者慢性肾病等肾脏科的问题。