长在手背上的穴位先把它分成三条经脉来谈：
第一条，手阳明大肠经，在手背上有合谷、阳溪、三间这三个穴位。
第二条，手少阳三焦经在手背部有夹缝里边的中渚、液门，手背上的阳池。
第三条，手太阳小肠经有前谷、后溪、腕骨、阳谷以及养老。
另外，除了经穴以外，在手背部还有一些奇穴，比如中魁在中指尖端。外劳宫第2-3掌骨之间，掌指关节后0.5寸的外劳宫，还有腰痛点，这些穴位都在手的背部。