月经期腿软没劲怎么回事

2023-08-30 03:11

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在月经期的时候,由于体内的雌激素和孕激素下降,使子宫内膜失去雌、孕激素的支撑,所以才会脱落,引起出血,这就是月经。由于个体差异不同,每个人对雌、孕激素下降的反应不同,所以有的人出现月经期乏力的症状,有人出现嗜睡的情况,有人出现失眠的情况。所以个体差异不同对激素的敏感程度不同,才会造成不同的症状。建议月经期适当休息,并且要注意保暖,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,不仅有强身健体的作用,还能缓解月经期的疲劳,主要是促进局部的血液循环,减少月经期的疲劳感,使月经血流出的更顺畅,也会缓解月经期引起的下腹部不舒服的感觉。

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