在出行前建议服用口服类晕机药，这也是比较方便而且有效的方法。如果不想用药，可以通过食物刺激，比如辛辣类的食物，或者具有酸性的桔子，食用这些食物可以暂时缓解晕机的状态。
如果在飞机上忍不住想要呕吐，切记飞机上有卫生间，可以到卫生间，或者前方座椅下方有呕吐袋，要注意使用。
如果有晕机的情况，上飞机前可以口服药物，或者是上飞机以后立刻睡觉，睡觉以后也可以有效躲避晕机的状态。在乘机中一定要注意避免看电子产品等，也可以有效预防晕机。
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"患者如果乘坐飞机的时候出现恶心、呕吐的情况考虑出现了晕机的症状，建议考虑口服茶苯海明片，能够有效的起到预防晕车的作用，缓解晕车的一系列症状，建议在服用之前避免空腹，以免对于胃...
刘滢│北部战区总医院
2023/02/14 收听(77850)
01:39
有的人在坐飞机时候出现头晕，有时还会伴有恶心、呕吐等表现，就会出现晕机。其实和晕船、晕车一样，都属于晕动病的表现形式。很多人会有晕船、晕机、晕车的表现，只是个人的耐受程度...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/13 播放（39034）
晕机病人会通常会发生头痛、头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、出汗，还有面色苍白这些情况。出现这种情况，首先一定要停止看书、看手机，保持头部不动，坐在位置上闭眼。如果条件允许，可以找...
宋海涛│北京医院
2023/08/06 收听(77172)
"晕机其实就是晕动症的一种，以预防为主。非必要条件之下，可以尽量避免乘坐容易引起眩晕的交通工具，比如汽车、轮船、飞机等。治疗方面分为药物治疗和物理治疗。药物是一些改善前庭功能的...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(77564)
"坐飞机晕机的人在前一晚一定要保证充足睡眠，注意不要空腹登机，但也不要吃太饱、太油腻的食物，可以多吃些新鲜蔬菜还有水果等富含维生素C比较高的食物，可以在飞机起飞前半小时左右口服...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/19 收听(58754)
"晕机的原理一般跟晕车、晕船一样，因为飞机的速度比较快，会出现加速度的改变，直线加速度和角加速度的问题而出现前庭功能障碍，表现出类似于晕车、晕船的症状，如头晕伴恶心、呕吐、面色...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/23 收听(67616)
"晕机、晕车、晕船，医学上统称为晕动病。体质敏感的人乘飞机，当飞机起飞、降落时或者途中颠簸时、转弯时会发生晕机。飞机飞行比较平稳，发生的机会相对较少，晕机的人也相对较少。晕机时...
史保轩│河南省人民医院
2023/02/18 收听(33204)
"飞机上晕机怎么办？晕机的人包括坐车、坐船容易出现晕车、晕船现象，往往都是前庭功能比较敏感造成的。人的内耳包括耳蜗和前庭浪部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管是负责平衡。有一些人...
申金霞│北京大学人民医院
2023/12/08 收听(91750)
晕机的症状因人而异，常见的症状有头晕、头疼、恶心、呕吐、站立不稳、面色苍白、浑身出冷汗、手脚颤动、意识不清、血压下降、心悸、呼吸困难、无法正常说话、情绪激动、焦虑躁动等。出现晕...
龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/06 收听(35536)
"患者平时在做汽车时经常出现晕车情况，在乘坐飞机时也可能会出现晕机，一般是由于患者前庭功能比较低下所引发。患者在乘坐飞机，尤其起飞或者降落时特别容易出现晕机症状。建议在乘坐飞机...
刘滢│北部战区总医院
2023/11/26 收听(10460)
"晕机的症状主要是病人会表现为头晕、恶心、呕吐、全身出汗，还有的病人表现为上腹部不适、想上厕所等这些情况。出现这种症状，通常是反复发作，就是每次乘飞机要是飞行时间长，都会引起症...
宋海涛│北京医院
2023/09/12 收听(11144)
坐飞机的时候有晕的感觉属于晕动病，如果服用药物应该根据患者具体的情况来决定，如服用茶苯海明片，可以缓解晕动病的发生程度，或者在医生的指导下服用氟桂利嗪胶囊，对缓解头晕也有比较好...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/11/28 收听(73192)
02:08
很多患者从小到大不能坐车，坐车、坐船、坐飞机会晕。因为耳朵不只具有听力的作用，也具有平衡的作用，在耳朵深部有一个管理平衡的器官，叫外周前庭器官，里面有半规管、椭圆囊、管理...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/10/08 播放（90672）
晕机是由多种因素导致的人体对运动状态错误感知的一系列生理反应，可以表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等等。如果在飞机上发生了晕动症，可以考虑口服苯海拉明、异丙...
王琳│河南省人民医院
2023/05/17 收听(52768)
01:41
晕机与晕车类似，主要为大脑调节功能紊乱的结果，通常预防晕机有以下几个小妙招： 1、乘飞机之前：要有良好的状态和充足的睡眠，不能低血糖，不能有恐惧的心理，可以在...
王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
2023/04/11 播放（39550）
"晕机症状指患者在乘坐飞机的过程中，由于前庭功能受到刺激，导致前庭功能紊乱，导致头晕，又称为晕动病。主要表现为头晕、恶心、呕吐以及其他的不舒服，一般持续半个小时到几个小时，具体...
石彬│北部战区总医院
2023/12/05 收听(58502)
"晕机和晕车的原理都是相同的，所以患者出现晕机的情况是可以吃晕车药的。当飞机起飞或者降落的时候，有的时候在空中飞得特别不平稳，患者就可能出现恶心、想吐的症状，相对飞机还是比较平...
刘滢│北部战区总医院
2023/01/11 收听(21208)
晕机药和晕车药是一样的，它主要都是发挥镇静、止吐的作用。临床上主要用于患者在乘坐飞机或者乘坐汽车的时候所出现的晕动症的表现，这种晕动症可能与患者在乘坐交通工具的时候受到意外的运...
石彬│北部战区总医院
2023/02/23 收听(13742)
"晕机药一般应用于晕动病的治疗，晕动病是由于患者前庭功能紊乱导致的，对于这种疾病，一般建议患者在坐飞机前半个小时到一个小时内可以吃晕机药，一般晕机药发挥作用时间是4-5小时，有...
石彬│北部战区总医院
2023/01/19 收听(65632)
"第一次乘坐飞机是否会出现晕机，主要看患者个人的身体素质，还有飞机行驶是否平稳。假如天气比较晴朗、气流没有问题，飞机一直会很平稳的行进，此时患者很少会出现晕机的情况。但有些人...
刘滢│北部战区总医院
2023/07/22 收听(80538)
