孕妇出现舌苔发白，而且口腔有异味时，提示有消化不良的情况，长期会影响到自身的胃口和食欲。建议孕妇可以适当运动，减少不良刺激，少食多餐，选择清淡可口、营养丰富和易消化的食物。孕妇舌苔厚而且发白也说明脾胃的功能受到了影响和损伤，是脾胃虚寒的问题导致的，可以喝姜糖水，还可以吃温热的食物，比如牛羊肉。不要吃冷饮和瓜类，还可以用姜水泡脚。如果孕妇出现舌苔发白，提示可能上火了，可以吃清淡的东西，每天吃一定量的水果，而且要选择植物油。