孕妇出现脚水肿建议抬高双下肢，可以明显减轻水肿。一般是因为子宫增大压迫下腔静脉，导致静脉回流受阻，引起双下肢水肿或者脚肿，但是要注意与妊娠期高血压、下肢静脉血栓形成相鉴别。妊娠期高血压一般可以先测量血压，血压大于140mmHg/90mmHg，可以诊断为妊娠期高血压。如果尿蛋白出现加号，诊断为子痫前期。水肿原因是因为尿蛋白丢失导致低蛋白血症，引起双下肢水肿或者全身水肿，同时可能会有头痛、头晕、视物模糊等症状。下肢静脉血栓形成一般是单侧下肢或者脚出现水肿，不会同时有双下肢或者双脚肿胀。