在月子里出现乳头疼痛，这应该注意观察疼痛的程度。如果出现轻微的乳头疼痛，这属于是正常的表现，因为在这期间有乳汁分泌，有乳腺管扩张会容易轻微的出现乳头疼痛的现象。但是如果乳头疼痛比较严重，应该检查乳头有没有裂口。如果有乳头裂口，说明是乳头皲裂，属于是有细菌感染引发的这种现象，可以局部涂抹红霉素软膏治疗。平时尽量保持乳房局部的干燥、清洁、卫生，要穿宽松的纯棉内衣，减少对局部皮肤的刺激，减少乳头疼痛的现象。平时在饮食方面还需要注意，不要吃刺激性的食物。