成人磨牙的原因主要有：
第一、患有牙齿和黏膜疾患，比如牙列不齐、龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎口腔溃疡等，由于炎症的刺激或者疼痛不适，导致出现夜磨牙现象。
第二、牙列存在咬合高点，牙周炎或者牙齿不均匀磨耗很容易形成咬合高点，颞下颌关节和肌肉对咬合高点非常敏感，一旦存在会下意识的将高点磨平，进而导致咀嚼肌功能亢进，出现夜磨牙现象。
第三、日间过于激动和兴奋，睡眠时大脑皮层中的某些区域仍然处于兴奋状态，导致咀嚼肌肉收缩，出现夜磨牙。
第四、胃肠功能紊乱，患有胃溃疡、消化不良等会引起睡眠时腹部不适，进而出现夜磨牙的现象。