糖尿病可以吃面条么

2023-09-27 19:09

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对于糖尿病的病人需要饮食控制,是可以吃面条的,因为面条作为一种主食,糖尿病的病人,1天当中主食的总量大约是在半斤左右,早晨一般吃1两,中午和晚上分别吃2两,蔬菜类1天可以进食1斤,肉类的1天总量是2-3两。主食可以馒头、米饭、面条都行,总量不能吃太多。如果吃面条,最好吃粗粮或者是杂粮面条,比如荞麦面的、绿豆面的,这种面条相对是粗粮,吃了之后吸收的相对比较缓慢,因此不会造成餐后血糖的明显增高,比吃细粮、精良面粉做成的面条,效果要更好。

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