妊娠期糖尿病能吃什么

2021-07-04 22:05

病情描述:

妊娠期糖尿病能吃什么

杨秀华
杨秀华副主任医师中国医科大学附属第一医院

擅长: 复发性流产、产前检查、保胎,以及产科剖宫产、阴道分娩...

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妊娠期糖尿病能吃的常见食物如下:
1、含蛋白质丰富的食物:比如牛肉、羊肉、瘦的猪肉、鱼肉等等;
2、新鲜的绿叶蔬菜:比如菠菜等,大白菜也可以提高体内铁的含量,而且不增加血糖。
建议妊娠期糖尿病的孕妇,可以在减少碳水化合物摄入的同时,增加蛋白质的含量。在烹饪方面尽量选择清蒸的方式,避免油炸食品,也不要吃外卖食品。因为过多的外卖食品当中含油量比较多,孕妇可能出现高甘油三酯血症、高胆红素血症等等。如果体内血脂水平比较高,还可能诱发出现妊娠期高血压疾病,因此需要减少油脂的摄入,妊娠期糖尿病还需要密切监护血糖。

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