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02:28
目前没有任何药物能使卵巢的功能逆转，所以也无法延缓绝经。现在可以通过用药使绝经的女性来月经，但来月经并不等于延缓女性的绝经年龄，类似于化妆可以使女性外表比较年轻，但无法使...
何方方│北京协和医院
2023/05/07 播放（82806）
"女性的绝经受很多因素影响，比如遗传因素、种族因素、营养状态、心态以及机体的情况。种族因素和遗传因素是无法改变的，但是机体状态可以改变，比如要想延缓绝经期，可以保持乐观向上的心...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/11 收听(38516)
01:47
延缓绝经期首先需要保持生活方式健康，不熬夜，其次是健康饮食，可以适当锻炼，有一定程度保护卵巢的功能。随着人们生活质量和要求越来越高，可以采用人工方式添加雌、孕激素，让体内...
李艳丽│湖北省妇幼保健院
2023/10/03 播放（64644）
" 大多数女性到了40岁后卵巢功能开始逐渐衰退、内分泌紊乱，慢慢开始绝经。女性绝经后就会出现加速衰老，建议女性步入更年期后，需要通过改变生活方式和调整饮食结构，达到延缓绝经...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/27 收听(72198)
02:25
一般平均绝经年龄大概是49岁左右，延缓围绝经期的年龄很少有这样说。可以去就是更年轻，然后愉快地度过围绝经期。为什么这样子说，每个人都会衰老，都会老去，但是女性在老去的过程...
周萍│中山市博爱医院
2023/01/08 播放（67892）
延缓绝经期最好的方法就是养成良好的生活习惯。首先在日常生活中保证良好的性生活习惯，不要烟、酒过度、不要熬夜，要有好的情绪和避免焦虑的情绪，都可以延缓绝经期和更好的维护卵巢功能。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/03 收听(14760)
绝经是女性的正常的生理进程，不建议人为予以干预。女性的正常绝经年龄在49-55岁之间，绝经时间有早、有晚，与每个人的体质差异有关。建议通过以下几种健康的方式相对延缓绝经期的到来...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/06 收听(14172)
01:49
绝经指卵巢功能衰退，直至卵巢内分泌功能停止的状态。目前没有办法用药或通过其他方法非常明确的延长生育年龄，使卵巢功能继续维持生育年龄状态，因卵巢功能逐渐发育成熟到逐渐衰退是...
程娇影│中日友好医院
2023/11/12 播放（92848）
02:05
绝经期是内分泌的正常过程，一般很难有真正的办法延缓，所以在围绝经期时更应该关注怎么能顺利度过围绝经期，而不是吃什么延缓绝经期。 其实现在而言，如果自身还是有想...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/28 播放（37902）
帕金森病是一种慢性进展性的疾病，不断加重的身体症状对患者的身心健康及生活影响颇大。该病虽不影响寿命，但是非常影响生活质量。且现在帕金森病患者越来越年轻化，未来还有很长一段路要...
王学廉│空军军医大学唐都医院
2023/08/24 阅读(3320)
02:15
绝经期主要是指女性月经停止的阶段。很多女性对绝经期和更年期在概念上认识得不够，有些混淆。绝经期一般是指在10个月之内，月经有2个月缩短或延长超过7天，也就是超过1周，认为...
朱亦堃│山西医科大学第二医院
2023/10/28 播放（72736）
01:54
绝经期女性因体内性激素波动或孕激素减少，可导致一系列症状，具体有： 1、月经紊乱：一般表现月经周期不规则、月经期持续时间延长、月经量增多或减少； ...
聂红梅│河南省直第三人民医院
2023/12/14 播放（67872）
"对于青少年来说，身体的生长发育极为重要，为了达到长高的目的，首先在日常生活中要养成合理的生活习惯，多做跳绳、慢跑等有氧运动，促进促进身体的新陈代谢，从而促进内分泌的稳定，促进...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/02/09 收听(27048)
" 帮助睡眠可以从以下几方面做起：1、大部分患者出现失眠都是由于精神心理因素引起的，可能精神心理方面的压力比较大，或者在白天睡前反复对某件事情进行思考，用脑过度、情绪不稳、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/21 收听(88804)
01:53
怀孕与否取决于输卵管是否通畅，是否有很好的精子和卵子，精子和卵子需要能够在正常的部位，也就是宫腔结合种植，才能怀孕。 备孕期间需要注意以下情况，首先，要监测...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/03/28 播放（37569）
"如果想要尽快怀孕，需要在排卵期同房，排卵期一般是在下次月经前14天。如果平时月经周期是28-30天，那么排卵期大概是在月经的第14-16天，这是从来月经的第一天开始计算的。女...
徐庆阳│皖南医学院弋矶山医院
2023/10/28 收听(27630)
01:46
延缓阿尔兹海默症，主要通过以下几个方面： 1、药物调整：先要通过规范的药物治疗，可以延缓阿尔兹海默症的进展； 2、调整生活习惯：同时要通过生活习惯...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/05 播放（28749）
"如何防止脱发，首先要了解脱发的类型以及原因。目前脱发分为斑秃、雄激素性脱发、瘢痕性脱发、产后脱发等。斑秃俗称鬼剃头，多与生活压力、精神紧张、焦虑、抑郁等精神因素相关。雄激素性...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/03/23 收听(22468)
"在临床上如果病人身体比较矮小，可以采用增高药进行对症治疗，可以采用口服增高药或者外敷增高药。通过使用增高药可以促进全身的血液循环，改善人体的微循环，也可以促进局部的骨骼生长发...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/06 收听(39684)
03:04
卵巢早衰是非常常见的一种疾病，可以通过积极预防来避免。通常方法如下： 1、饮食方面：多摄取富含蛋白质、氨基酸、维生素及铁、钙、锌等微量元素的食物，还有多吃豆制...
李兆萍│海南省中医院
2023/05/12 播放（50432）
