眼神涣散怎么回事

2023-05-09 18:34

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眼神涣散的原因有睡眠质量不好、精神心理疾病、癫痫或者脑炎等,具体如下:
1、睡眠质量不好:如果是神经衰弱的病人,长时间的入睡困难或者梦多,有可能导致眼神涣散、精力不能集中、精神不振、疲乏等症状,长期的熬夜、过度的用脑、身体疲乏、透支等也可能会导致眼神涣散,要养成良好的习惯,保证每天8小时的睡眠时间,如果入睡困难或者容易醒,可以服用谷维素、安神补脑液等药物,调整睡眠的质量,多吃酸枣仁、牛奶等食物;
2、精神心理疾病:如焦虑症、抑郁症等,可以去精神科就诊,采取药物以及心理疏导、饮食等方法治疗;
3、其他:癫痫或者脑炎等,也会出现眼神涣散症状,应该针对病因治疗。

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