鱼肝油跟钙片可以同时一起吃，因为鱼肝油的作用主要是利用其中含的维生素D促使钙的吸收，和钙片一起吃以后能够使钙吸收的更多，沉积在骨骼里边的钙质不容易被排泄掉。
所以对治疗骨质疏松过去是最佳搭档，但现在鱼肝油加钙片的治疗模式已经发生改变，原因就是鱼肝油里边除含有维生素D以外，还含有维生素A，吃过多以后，这两种脂溶性的维生素容易发生中毒，尤其是维生素A中毒会引起腹痛、腹泻等等不良反应。
所以现在一般不再吃鱼肝油，而直接吃维生素D3，或者活性的维生素D3，这样不致于导致维生素A中毒。